Paarberatung
Kleinere und auch größere Konflikte gibt es in jeder Ehe und anderen Paarbeziehungen. Das ist ganz natürlich und gehört zum normalen Paaralltag.
Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass
• | durch Kommunikationsschwierigkeiten, Machtkämpfe, Nähe-/Distanzprobleme, u.a. die Konflikte sich zur ausweglosen Krise entwickeln |
• | die eigenen Lösungsversuche scheitern und die festgefahrenen Schwierigkeiten Ihre Partnerschaft gefährden |
• | sich emotionale Entfremdung einstellt |
• | eine Außenbeziehung Ihre Paarbeziehung belastet |
• | andere äußere Belastungsfaktoren Ihre Ehe erschüttern |
• | Trennung oder Scheidung im Raum steht |
dann bietet Paarberatung die Möglichkeit,
• | wieder in einen respektvollen konstruktiven Dialog zu kommen |
• | mehr Beziehungsqualität durch neue Handlungsspielräume zu gewinnen |
• | die Liebe wieder neu zu entdecken |
• | gemeinsame Perspektiven zu entwickeln |
• | Unerledigtes in der Paargeschichte aufzuarbeiten |
und wenn keine Aussicht auf eine gemeinsame Zukunft besteht, die Entscheidung zur Trennung mit ihren Folgen erträglicher und bewältigbar zu machen.
Systemisch-integrative Paarberatung (-therapie), wie ich sie anbiete, ermöglicht das Erkennen der Hintergründe von Paarkonflikten.
Zum einen wird die wechselseitige destruktive Interaktion des Paares mit den für sie typischen wiederkehrenden Konfliktmustern herausgearbeitet (Paartanz identifiziert).
Zum anderen wird nach dem Zusammenhang dieser Handlungsmuster mit den jeweiligen Lebensthemen (Sehnsüchten, Bedürfnissen, Ängsten) und der persönlichen Lebenslogik der einzelnen Partner gefragt, die ihren Ursprung und Sinn in den Herkunftsfamilien haben. Dies kann auf Wunsch auch zwischendurch zu einem Einzelgespräch mit einem oder beiden Partnern führen.
Gemeinsam werden Ideen für neue Lösungswege zu einem konstruktiven Umgang miteinander entwickelt und die Entscheidung zur Umsetzung getroffen. Eine Phase der Erprobung und Einübung der neuen Verhaltensmuster kann dann sinnvoll sein und mit einem Abschlussgespräch nach einem längeren Zeitraum beendet werden.
In 6 Sitzungen ist dies gut erreichbar, je nach Schwere der Krise kann es auch länger dauern.
In manchen Fällen ist diese tiefgehende Bearbeitung nicht nötig und 1 bis 3 Sitzungen reichen völlig aus.